半年で20キロ
2021/07/26
ブログ
今年初めから来てくれる様になったお友達。
きっかけは四十肩だったのですが、午後からの眠気の話から、食事指導もしたんです。
そして、昨日来てくれた時に
「もうすぐ100を切ります」と。
四十肩も良くなって、お腹もすっきりして、男前になってます。
食事への捉え方が変わったそうです。
継続は力也ですね。
今年初めから来てくれる様になったお友達。
きっかけは四十肩だったのですが、午後からの眠気の話から、食事指導もしたんです。
そして、昨日来てくれた時に
「もうすぐ100を切ります」と。
四十肩も良くなって、お腹もすっきりして、男前になってます。
食事への捉え方が変わったそうです。
継続は力也ですね。